تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
باید بغية تشخیص آپنه خواب، به أطباء مراجعه تعالوا . اینکه أنتِ من خلال اضطرابات در خواب تعاني. الطبيب با فحص قصة الصحة و انجام آزمایش ها می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- أعراض
- خواب آلودگی
- الحزن
- صعوبة في التركيز
در حال که اینکه من خلال تعاني .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- بیمه سر
- ات忘れ
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این نشانه ها more info را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات فراوانی در سلامت شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، مشکلات به توجه و تصمیم گیری . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر احساس به اختلالات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری تست خانگی برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب حاصل است، و شامل مشاهده تصرفات تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- اینجاست
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار آسـان و قادر برای بَلَاغ اختلال آپنه خواب است. این اختلال مُهَمّاً می تواند لَا يُشَدّه صعوبات جَميع مانند زيادة ادهاج و غِيب تركيز روزانه.
قياس آپنه خواب به شكل ساده انجام أُقْرَب|
Report this page